上周六晚播出的由蒙牛真果粒冠名的《花儿与少年》对节目的众多粉丝来说堪称一场“冰与火之歌”：前半部分花少团初到剑桥学习赛艇其乐融融，热情如火；后半部分因为一系列的误会导致年纪最小的杨洋惨成“走失儿童”，气氛逐渐冰冻。不过，这样的煎熬将终结于本周杨洋顺利归队，花少团经此事件后将集体参加赛艇挑战赛，团结一致对抗强劲对手。
少年杨洋终归队，百般心结迎刃解
杨洋被遗忘在异国街头，是上期《花儿与少年》播出之后最热门的讨论话题。姐姐们因为节目录制进度的不同先后离开赛艇俱乐部，阴差阳错忘掉了还在现场的杨洋。无巧不成书，因为换了外套，杨洋身上没有酒店地址，也没有任何电子通讯设备，只能无奈望着天边，盼着姐姐们能派车来接他。
花少团当然不会真的遗忘了这个年纪最小的少年。在下期节目中，陈意涵、郑爽主动出发寻找杨洋，其他姐姐也在家里忧心忡忡想办法。在大家的共同努力下，这只迷途的“小羊”终于回到了组织的温暖怀抱。之前曾经一度怀疑自己在团队中不重要的杨洋，看到姐姐们如此努力地把他寻回家，想必也一定放下了心中包袱。
练习得来终觉浅，赛艇挑战验实力
因为“杨洋走失”事件产生分歧的花少团，也随着杨洋的回归开始面临更大挑战——赛艇挑战赛。上期节目中努力学习了一整天的体能、技巧、协调，都要在挑战赛中融会贯通，全面施展。这对花少团来说，不可谓不是一个极大的挑战。
花少团中虽有体能技术都一级棒的陈意涵，也有年轻体力好的井柏然、杨洋、郑爽，但是三位姐姐毛阿敏、许晴和宁静却各有弱项，不是体力跟不上，就是技术欠佳。而这次挑战赛，七人要齐心协力，上一艘船，拧成一股绳。划船如旅行，自从来到英国以来就摩擦不断的花少团，也许能凭借这次比赛习得“团结”一词的真正内涵，不仅迎难而上完成比赛，更能为接下来的旅行打下良好基础吧！
