《鬼吹灯之寻龙诀》的大热，把陈坤也再次推上热门话题，细细看了陈坤的经历，还有他的书，IF姐会觉得，与其说喜欢陈坤是因为他是演员、明星，不如说，是因为他是一个永不放弃面对自己、超越自己的，单纯的人。
▼家庭环境带来自我怀疑，
却在怀疑中自我肯定与成长
1976年2月4日，陈坤出生于重庆江北区。小的时候与妈妈、爸爸还有两个弟弟，全家五口人挤在一个只有13平米的房子里。家里的窗户只糊了一层破烂的纸，而这层薄薄的纸外就是大走道，冬天的时候很冷，烧煤炉炭的烟都会进到屋子里。
▲因为家境贫寒，住的地方环境差，更别说能有独立卫生间了。冬天想上厕所得走三分钟的寒冷路去上公厕，想洗澡了得去澡堂，一毛钱一次，一星期一毛钱。
后来，陈坤的爸妈离了婚，他成为同学之间的异类，受到了同龄人强烈的排斥。渐渐地，陈坤开始走出群体的生活，走向并习惯一个人独来独往。
▲“小时候其实挺希望群体活动的，但那之后，我就习惯个体行为了。他们也许不是因为我父母离婚，只觉得我有时候挺怪异的。”
还是因为家境不好的原因，陈坤毕业之后被分配的第一份工作是打字员。他很快辞职了，第二份工作是夜总会服务生，而第三份工作，便是陈坤如愿以偿的酒吧驻唱。一个偶然的机会，陈坤认识了重庆歌剧院的王梅言老师，并拜师门下每天去王老师家上课。
▲“自信不是简单地渴望别人认可你，你要在内心深处觉得，我可以。这样就不用理会别人的怀疑或轻视。”王老师是陈坤感谢的恩师，不仅教会了他唱歌，更是让自小因家境贫寒而自卑的陈坤树立了第一份自信。
1995年，陈坤因唱歌优秀被东方歌舞团录用，来到了北京。第二年，一个跳舞的同事拽着陈坤让他去陪着考北京电影学院。这种稀里糊涂陪考考上，而真正想考却没考上的小说情节，还真的就发生了。就这样，在1996年，陈坤以专业课第一名的成绩考入北京电影学院表演系本科。
▲也是从这件事开始，陈坤的人生发生了翻天覆地的变化。从一个贫寒之家的孩子，到打字员，到专业歌手，再到一名演员，陈坤不是飞跃型的人物，他是在一步一步往前走。
众所周知，北电表演系1996级是一个明星班级。陈坤的同班同学里有赵薇、黄晓明、何琳、郭晓冬、颜丹晨、张恒等。
▲但在上学期间陈坤因为敏感而孤独的性格，很少跟同学交流，他说他找不到跟人说话的契机，掌握不好跟同学交往的分寸。“我喜欢跟不说话的人交朋友。我害怕特别敏感的人。”
对于没有什么门路独闯天涯的陈坤来说，开始的路是难走的。第一次试镜时的他就受到了很大的打击。
▲“我看到他的眼神里充满了不屑与讽刺，那一刻，我甚至告诉自己再也不要当演员了，过后，我却站在天桥上，指着北京城里的万家灯火，说，‘有一天，一定有间房，是我能住进去的。”
受成长环境影响，有点自卑但又无比要强的陈坤，虽然在路开始的地方就遭受了打击，但他相信未来是美好的。
▼每一部戏、每一个角色
都是一段不可少的历练
1999年还是一名大三学生的时候，陈坤的处女作《国歌》诞生了。同样是陪着同学去面试，误打误撞被吴子牛导演选中饰演聂耳。
▲这部电影里的陈坤美少年气质初露，他也是自此正式踏入了影坛。
2000年，陈坤和陆毅竞争《永不瞑目》的男主角失败了，但是却让赵宝刚记住了他独特的忧郁气质。所以在接下来的《像雾像雨又像风》中，陈坤一战成名，红透了当时中国的半边天。
▲这部电视剧现在来看依然会觉得很美很好看。
2002年，陈坤再次和周迅合作，主演了法国导演戴思杰执导的电影《巴尔扎克和小裁缝》。
▲该片提名第61届金球奖最佳外语片，入围第55届戛纳电影节“一种注视”单元，陈坤第一次出席了戛纳电影节开幕式。
2003年，陈坤再次成为当时风靡一时的偶像剧男主角。《金粉世家》里的金燕西简直被陈坤演绝了，玩世不恭又柔情似水的大少爷形象从此根深蒂固刻画在了万千少女的心中吧！（暂停看高低眉……）
金燕西和冷清秋的爱情故事能脱口讲出的人还有很多吧，当年可是中央电视台年度收视冠军的电视剧哦。
那时候大家在现实生活中都会喊他“燕西少爷”，但其实衣食无忧的大少爷生活和陈坤的实际生活环境却出入太多。整部片子的片酬是9万，当时他马上拿出了4万给妈妈。
2007年，陈坤回到电影的创作中来，主演尹力导演的电影《云水谣》，饰演男主角陈秋水。
▲该片以年度票房第8名创造了国产爱情题材电影的票房成绩，获16届中国金鸡奖包括“最佳男主角”在内的8项提名，陈坤也因此荣获了中国电影华表奖优秀男演员奖。
2008年，陈坤主演陈嘉上导演的电影《画皮》，饰演男主角王生。
▲陈坤也因此获得了第30届大众电影百花奖最佳男主角奖。
2011年，陈坤与香港导演徐克合作，出演武侠电影《龙门飞甲》，他一人分饰两个角色：诙谐幽默的大盗“风里刀”PK俊美邪魅的西厂督主“雨化田”。
▲"厂花"成了陈坤的另一个代名词，妖艳起来真是抵挡不住的美丽……
严格来说，陈坤不是一个天才型的演员，不像周迅那样虽然投入敬业但可以凭借天赋轻松的发挥，陈坤是一个“辛苦努力的优等生”，他会去刻意挑战《建国大业》里的蒋经国，《让子弹飞》里的胡万，《建党伟业》里的周恩来。为了更好的表达人物的内心，学着用不同的嗓音发声，一个一个眼神去揣摩，去练习。
他这样评价自己在《让子弹飞》里的演出：“去剧组之前我给自己定了个目标，只要30条之内导演喊过我就算赢。我是毫无杂念地把自己交给导演。”
在拍摄《寻龙诀》时，陈坤也曾要求导演把自己吊起来，“如果站着表演，不能达到我的整个疯狂、紊乱的极致”。他在空中整整吊了一天，尝试去触摸对自己而言足够极致的表演。
最终，他成功了。
在陈坤的演艺生涯之中，他走过弯路，迷失过方向，出演了一些看起来有点莫名其妙的角色，但最可贵的是，当他遭遇到失败、挫折时，也从没有决定放弃，而是坚持往前走，或者，停下来歇息一段时间，再坚持往前走。
▼无论和解或者抗争，
人总要去面对自己最难接受的一面
陈坤曾经说他喜欢“宠辱不惊”这四个字，因为“我从小就是被辱大的”。贫困的成长环境，起起落落的演艺之路，陈坤尝过甜却也吃过更多的苦。
陈坤是一个非常矛盾的结合体，他从来不否认自己自卑：“我是很自卑的人,没有觉得自己帅。”（IF姐想说坤哥你真的很帅了……）但是他骨子里却又都是孤傲。
在北影读书期间，同班同学赵薇大二的时候就演了小燕子红遍全中，还是默默无闻试镜屡屡失败的陈坤感受到身边的同学的变化。他反问自己“为什么像我条件这么好的人，生活却如此糟糕。”
▲自卑的心理让他一度想改行，但是同时间在内心碰撞的欲望和高傲又让他坚持了下来。
“我是一个心里非常急的人，我对许多事情的欲望很高，但是我的妈妈和身边的朋友经常告诫我：欲速则不达。他们说那种着急对成事没有多大帮助，只会增加你的虚荣心。所以我能沉得下来，并不像外人以为的那样没有欲望，其实我是一个很有欲望的人，我记得有一句话叫“有欲则刚”，所以我就一直在等待。”
▲在陈坤的身上，深深体现着一种“自卑的骄傲”，也正是这种多方面性格柔和在一起的因素，才形成了这样一个有着独特气质的陈坤。
也许正是因为渴望成功而又害怕成功，陈坤在最光鲜亮丽的时候却忧郁心理加强。“我整夜整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去。”
这样的感受是一个少年对突如其来的名利最现实的恐惧反应。
在《忽然就走到了西藏》一书中，他对自己描述的更为直接。
我是一个对自己很严苛的人，很多时间都在自我修正。每做一件事，会一遍遍不断地推翻，然后再重新树立起来，推翻无数次。
比失败更难以接受的，是我在这个过程里看到自己的“无能”。原来我既没有过人的智力，也没有超常的才华，既没有牛逼的眼光，也没有稳定的判断。这种对自我的否定折磨了我很久。
这种从自卑开始的，连续自我否定的习惯，可能很多人都会有，但是陈坤从没有放弃去磨练一颗更为强大的心，从多年前到现在，他在不断试着从反反复复的自我挣扎中跳脱出来。
▲当你感到自卑，不要沉浸其中，站起来，去做事，做让你更喜欢自己的事。IF姐觉得，这是陈坤用行动教会每一个自卑的人的事情。
多年前陈坤被问起梦想时说的是“我希望做一个伟大的演员”。许多年过去了，陈坤的答案却变成：“我就想成为我自己想成为的人。”这是他的修行，也是他的成长。
他从2011年开始发起一档心灵建设类的公益项目《行走的力量》。“号召人们通过最本能的行走，在行走中安静下来，与自己的内心对话，获取正面的内心能量，并将正能量传播给他人。”
从西藏到青海，从喜马拉雅到拉萨，陈坤带着参与者们爬过高山走过激流，不仅可以抬头尽情地呼吸大自然，更是完成了一次又一次与自我内心的对话。
今年的主题有些不同，定为“青年梦想计划”，意为有梦想的青年人提供他们急需的平台。五年走过，陈坤在跟随自己的内心去做自己想做的事情。
▲而在这五年里，这些一步一脚印的星动，也受到了很多明星好友的支持。
“我脾气暴躁，但是我依然感恩，我说‘清贫是什么，是不被太多欲望困扰’，不是说我要做一个清贫的人，我就要把我所有的资产分散出去，而是拿着这些资产做一些有意义的事。保持一种清贫的内心，是特别难的事。”
这是陈坤坚持做公益的原因。
除了做自己做公益，陈坤在自己的事业上也是如日中天，他是公认的时尚先生，杂志大片拍到手软。
出席活动帅气到不行。
他可以美如画。
也可以是时尚达人。
但最多的，还是那个已经逐渐学会，无论何时何地都一定要做自己的，有着高低眉又搞怪的陈坤。
随手一查搜索引擎，你就会发现，“自卑”下面第一条内容就是“如何战胜自卑”。IF姐也曾经经历过自卑的阶段，深知“必胜法”是多么有吸引力的主题，但是，也许必须承认，自卑并不是一个可以轻松“战胜”的心理障碍。很不公平的，对有些人来说，自卑可能从来不是个问题，或者是个可以很快超越的困难，但对于更多人来说，自卑和自我否定可能是一个终生的心魔。
就像IF姐曾经说过，安全感并不是确保生活永无任何困难，而是确保自己有能力面对任何困难。对自卑来说，也是一样的。在这点上，陈坤不是个完美的偶像，但却是个更为真实的榜样，他在不断去证明，每个人都有能力和可能性，通过成长和自我接纳，成为更让自己欣赏、喜欢的那个自己。
最后IF姐想说：在困难阻碍面前，唯有去面对、做事、踏踏实实往前走，才能为我们自己，磨练出更为强大的心。而这颗心，你绝对值得拥有。
