每个人都希望自己的皮肤白净无暇，但是大部分人都是“微瑕女孩”，皮肤说不上白，而且面部还有斑点，简直就是黄脸婆的代言词，一般女性都在网上搜过如何美白祛斑吧，今天我就来告诉大家几个祛皱美白的方法，只要你能长期坚持，你的皮肤一定会变得通透白皙。
皮肤美白祛斑的方法
1、注意日常防晒保养
绝大部分皮肤黑是因为太阳光长时间的照射，紫外线深入到皮肤深层，产生黑色素，时间一长，黑色素堆积，整体皮肤就会变得又黑又黄，脸上还有各种晒斑。如果你经常在户外受到阳光的照射，那么最好做好防晒工作，每天涂完防晒霜再出门，出门再带上你的防晒用具，而且可以购买美白淡斑护肤品，坚持使用会看到效果的。
2、调整饮食作息规律
如果说年轻人脸色暗沉，那么一定逃不开熬夜，长时间熬夜会使皮肤的新陈代谢功能变差，刺激黑色素分泌，让皮肤看起来黄气非常重。将自己的作息规律调整好，这是最重要的一步，可以这样说，就算你花再多的钱在脸上，都不如睡上几个美容觉，平时可以多吃一些补充维生素E的蔬菜和水果，少吃含有类胡萝卜素成分的食物。
3、进行激光嫩肤
可以说激光嫩肤是变白见效最快的手段了，但是你要考虑自己的经济状况，激光嫩肤是通过光热穿透皮肤表皮，将皮肤深层的黑色素分解，并排出体外，通过激光嫩肤可以有效达到美白祛斑的作用，不过在做激光嫩肤前后都要注意防晒，不能让黑色素沉着在脸上。
除了以上这几个方法外，大家平时可以试试涂抹珍珠粉，或者是去医院开一些美白的中药喝，平时也可以将西红柿榨成汁，每天一杯，只要你坚持以上的方法，相信用不了多久你就可以变成肤白貌美的大美女了。
